围棋具有特殊的文化品位和审美情趣。当两位好友双双坐定入静，衔子行棋之时，都会暂时摆脱世俗的杂念和烦恼，进入一片空灵的天地;双方每落一子，似乎都在与对手交淡，而你来我往的高妙的回应，则是在共同营造一种出尘的境界。围棋强调供理，强调人生与自然的契合，它将人引入“万物一体”的凌界使人从中得到深刻的对，宇宙人生奥秘的了悟。人们在“无我”的氛围中，心灵得以净化，理念得以升华，情操得以陶冶，智力得以开发，品性涵养得以培护，心理健康水平得以提升。

    围棋变幻多端。随着对局的深入，双方在全局和各个局部开始阴阳胶着，时而恢弘磅大气势千钧，时而扎实坚韧，步步为截，时而攻城凉地，杀机毕现，时而天马行空，了无痕迹。开盘布局，玄机莫测。中盘纹杀，你死我活，承转变换，大开大合，收宫计算，细致入微。战术上“宁失数子，不失一先”，战略上大局为重，全而均衡，每落一子，满盘皆动，温文尔雅之中，透着股股硝烟，这分明就是一场战争!大凡一场博弈，少则数小时，多则十数小时，又分明是一场以智力为资木，以体力基础的剧烈的体育运动。所以说，博弈不仅要求有健康良好的体质，同时也能增强弈者体质。
    在人类生活日益紧张严峻的挑战面前，围棋，也许是一味调节和增进身心健康的优良补剂。
    人类对于白己身体健康、心理健康和社会健康的认识、探索和迫求是由来已久的。中国传统文化为这种认识、探索和追求提供了详尽、清晰的记录，也为建立现代健康学的重要分支学科—健康文化学奠定了深刻的基础。作为健康学和文化学之间的交叉学科，健康文化学需要从人类一切文化包括中国传统文化中汲取丰富的营养。
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