愤怒，是棋手获得令人厌恶的信号后产生的一种情绪:或者说，随着某一信号的发生，棋手原有的积极性受到打击，执行中的行为不能再进行下去，他的行为计划必须由此而停顿，于是产生了愤怒。心理学家通常将这种停顿称为间歇，间歇是令人厌恶的，也是令人愤怒的。

    产生愤怒的程序可以这样排列:①在一个积极行为线上，从消极刺激中发出了间歇信号;②此信号破坏了棋手解决间题的习惯方式;③由此，棋手感到紧张烦恼，但主观上仍在做冲出困境的努力，如果成功，精神就会得到宽慰;④努力失败，要么导致恐慌、要么导致愤怒。而愤怒则是双向的，既是针对间歇信号的，也是针对自己的。
    愤怒是一种有害情绪。如果处理不当，它就会损伤围棋棋手的积极性，破坏棋手的防御机制，使之不能对突如其来的打击作出有效的反抗，要是继续走下去，只能是愤怒出臭棋了。
    当然，愤怒也并不是绝症，如果处理得当，愤怒的情绪也会很快消失。因为，与褥一种情绪相连接的，还有一种与之相适应的积极反应系统，即认知行为的反映系统，愤怒情绪也不例外。新的认知是平息愤怒情绪的重要途径，它促使围棋棋手重新采取行动，对不利形势作应付和改造的尝试。虽然有时并不能收到效果，但毕竟能达到自我控制和调节，为新的对弈储备新的能量。不过，棋手是因为对弈水平限制而导致不利的局面，那还必须从棋艺上做出努力。
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